Thức khuya và yếu tố tiềm ẩn các bệnh phụ khoa

140 Lượt xem

Như mọi người đã biết đối với bất kì ai thì thức khuya đều không có lợi, nó không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Nhưng phải kể đến cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất đó là vùng kín của chị em nữ giới.Vậy cụ thể những hậu quả do thức khuya gây ra đối với sức khỏe phụ khoa là gì các bạn cùng chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Hòa tìm hiểu trong bài viết sau:

Thức đêm nhiều làm cho nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, sức đề kháng giảm, dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô, hậu quả là dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Dưới đây là một số căn bệnh dễ mắc tiềm ẩn khi bạn có thói quen thức khuya gây ra:

thuc-khuya-va-yeu-tiem-cac-benh-phu-khoa1

Thức khuya ảnh hưởng như nào đến sức khỏe phụ khoa?

– Kinh nguyệt không đều

Thức khuya nhiều, thần kinh căng thẳng, gây rối loạn oestrogen và các thói quen xấu khác là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Nhưng chúng ta cần chú ý, nếu là rong kinh thì đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố, có thể dùng thuốc Tây điều trị, còn ếu đó là chảy máu bất thường thì cần đi khám ngay.

– Bệnh viêm nhiễm phụ khoa chị em thường gặp do thức khuya bao gồm:Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm phần phụ… Khi bị mắc các loại bệnh này, nữ giới sẽ thấy khí hư ra nhiều, vùng kín bị ẩm ướt, khó chịu, sắc tố da kém.v.v. gây khó chịu trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày…

– U xơ cổ tử cung: Sự rối loạn hormone kèm theo quá trình bài tiết trong cơ thể bị rối loạn theo chonhs là nguyên nhân quan trọng dấn đến u xơ cổ tử cung. Triệu chứng dễ nhận biết của bệnh này bao gồm: kinh nguyệt thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn tiểu tiện…

– Ung thư vú:

Phụ nữ thức khuya, đặc biệt là làm việc hay sinh hoạt dưới ánh đèn có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 3 lần so với những người đi ngủ đúng giờ. Nguyên nhân là do ánh sáng của đèn đã ngăn cản cơ thể phụ nữ sản xuất ra chất melatonin – một nội tiết tố tự nhiên được sản sinh khi ngủ trong bóng tối, thường là từ 11h đêm đến 4h sáng. Chất melatonin là một trong những nhân tố chủ yếu giúp chống lại sự tấn công của bệnh ung thư vú.

Việc tự kiểm tra vú có thể giúp phát hiện sớm bệnh ở vú. Nên chọn thời điểm 7-10 ngày sau kỳ kinh nguyệt, đứng trước gương tự quan sát xem 2 bên nhũ hoa có đối xứng, đầu nhũ hoa có gì khác thường, phần da có chỗ nào lồi lõm bất thường. Sau đó, nằm trên giường, dùng 2 tay kiểm tra xem có khối hay cục cứng nào dị thường ở vùng vú.

Bạn nên đi kiểm tra định kỳ 6 tháng /lần. Đặc biệt nên rèn thói quen sinh hoạt điều độ, tạo tâm trạng thoải mái, giải phóng áp lực kịp thời.

Trên đây là những nguy hại cụ thể của việc thức khuya gây nên do đó các bạn nen có chế độ ngỉ ngơi hợp lý và cân bằng giấc ngủ của bản thân để đảm bảo sức khỏe cho chính mình. Nếu có thấy xuất hiện bất thường nào bạn nên kiểm tra và thăm khám sớm. Chúc bạn sức khỏe!!!

Nguồn: phòng khám Thiên Hòa 73 Trần Duy Hưng Cầu Giấy Hà Nội.