Làm gì thì tốt cho người bị tiểu rắt

118 Lượt xem

Tiểu rắt là trường hợp người bị bệnh đái nhiều lần trong một ngày nhưng lượng nước tiểu ít và thường có màu vàng đục gây cho người mắc bệnh cảm thấy không thoải mái . Vậy làm thế nào để can thiệp với bệnh tật này?
Có nhiều tác nhân dẫn đến tiểu rắt, đó có lẽ do chạy nhảy và tập thể dục quá sức,do cơ sàn chậu không co giãn, bị mắc một vài bệnh về nhiễm khuẩn đường tiểu,hoặc dùng thuốc……Điều chúng ta cần làm đó là xác định rõ nguyên nhân gây bệnh đi đái rắt để đua ra biện pháp chữa trị kịp thời.
Lời khuyên trong tình trạng do cơ sàn chậu không đàn hồi là: Tạo thói quen đi vệ sinh đều đặn đúng khung giờ để tạo thành thói quen cho bọng đái và giúp nó không rò rỉ ngạc nhiên. bạn nên tham gia một lớp trị liệu gia tăng sàn chậu nếu tình hình không cải thiện .
Lời khuyên do chạy nhảy và tập thể dục quá sức : Không uống quá độ nước trước khi tham gia các vận động mạnh như thể dục thể thao. Thực tế, nữ nhi thường mắc tình trạng này phổ thông hơn các mày râu, do đó, bạn có lẽ dùng tampon như một phương thức tạm thời.
Những điều nên làm do uống trà và uống cafe: Uống thêm nhiều nước lọc sau khi dùng trà và cà phê. chặn uống trà và uống cafe vào buổi sáng nếu bạn không thực tế nhất thiết. Và trên hết, không nên lạm dụng trà và cafe quá độ.
Những điều nên làm do tác động một số công dụng phụ của thuốc: Nếu bạn đang uống thuốc thì nên đọc kĩ thước dẫn sử dụng của các loại thuốc xem nó có công dụng phụ của thuốc nếu có. Và điều cần làm là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Male executive running to toilet

Những điều nên làm do hiện tượng của nhiễm trùng đường tiểu: Bạn cần được xét nghiệm nếu nghi ngờ nhiễm UTIs để có biện pháp chữa trị phù hợp.
Những điều nên làm do nguy cơ viêm nhiễm đường tiểu từ việc mặc quần quá chật:Nên chọn quần có thành phần cotton thay cho nylon và thành phần nên có lycra.và nên chọn một chiếc quần jean vừa phải, không quá chật nhé.
Những điều nên làm do táo bón:thực hiện một chế độ ăn uống nhiều chất xơ, ăn nhiều hoa quả và rau, uống nhiều nước
Ăn uống với người bị tiểu rắt, đái dắt
1. Nên uống nước vừa đủ, đều đặn nhưng không nên uống nhiều nước vào ban đêm để tránh tiểu đêm nhiều.
2. Nên chặn các chất kích thích và có chứa chất cồn khi uống quá nhiều bạn sẽ phải đi đái thường xuyên .
3. Giảm caffein : Caffein là một chất lợi tiểu. Cắt giảm được lượng caffein sẽ giúp đổi thay vấn đề tiểu liên tục không kiểm soát.
4. Tránh dùng nhiều thực phẩm có chứa axit như Cam, chanh, cà phê, trà, cà chua
5. ngăn chặn đồ uống có gas như soda, nước khoáng, các loại nước sủi bọt.
6. Không nên dùng gia vị nóng, chất ngọt như ớt, mù tạt cũng
7. Trước khi dùng bất kì loại thuốc nào cần phải hỏi trước bác sĩ
8. Cân bằng chế độ ăn uống
9. sử dụng thảo dược hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến
Ở trên là một vài lời khuyên cho những người bị tiều nhiều, tiểu rắt mà các bác sĩ phòng khám an khang chia sẻ.Nếu còn bận tâm và cần được tư vấn bạn có thể đến trực tiếp trung tâm y tế an khang tại 96 ô chợ dừa đống đa hà nội hoặc kết nối theo đường dây nóng 0433 896 999 để được các chuyên gia chia sẻ thêm.