Cách phòng tránh viêm vùng chậu

152 Lượt xem

Hỏi: Chào bác sĩ! Cháu năm nay 25 tuổi hiện đã có gia đình. Hôm trước cháu có đi cùng bạn đi khám phụ khoa thì bác sĩ kết luận bạn cháu bị viêm vùng chậu còn tình trạng phụ khoa của cháu vẫn bình thường. Tuy nhiên cháu vẫn rất sợ một lúc nào đó mình cũng bị như bạn cháu. Vậy theo bác sĩ cháu cần phải làm gì để phòng tránh được bệnh viêm vùng chậu ạ? Cháu xin cảm ơn. Mong sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ ạ!

Cách phòng tránh viêm vùng chậu ở nữ giới

Cách phòng tránh viêm vùng chậu:

Chào bạn! Với câu hỏi này thì các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Thiên Hòa 73 Trần Duy Hưng sẽ có lời giải đáp sau:

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày 2 lần bằng nước sạch hoặc nước ấm có pha chút muối loãng sẽ giúp vùng kín của chị em luôn khô thoáng và sạch sẽ hơn. Đặc biệt chị em cần lưu ý không thụt rửa âm đạo quá sâu bởi rất dễ dẫn tới mất cân bằng âm đạo

Trong quá trình vệ sinh nên vệ sinh từ trước ra sau tức là từ vùng kín ra hậu môn để tránh những vi khuẩn thâm nhập từ hậu môn vào vùng kín.

Thay băng vệ sinh 4h/lần đảm bảo vùng kín luôn được vệ sinh sạch sẽ trong kì nguyệt san, trước và sau quan hệ tình dục. Nếu bạn đang sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ với tính tẩy rửa mạnh thì hãy nên dừng lại để tránh tiêu diệt những vi khuẩn có lợi cho âm đạo.

– Quan hệ tình dục đúng cách và an toàn:

Quan hệ tình dục an toàn sẽ giúp hai người tránh được những nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục như những bệnh về xã hội: lậu, giang mai, sùi mào gà, … Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nói trên, có thể gây ra các nhiễm trùng tại cơ quan sinh dục, trong đó có vùng chậu.

Mặt khác quan hệ tình dục an toàn còn giúp chị em tránh được mang thai ngoài ý muốn. Từ đó sẽ làm giảm tỉ lệ nạo phá thai không an toàn gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Một trong những hệ lụy mà nó mang lại đó là viêm vùng chậu.

– Thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lí.

Theo các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Thiên Hòa thì chế độ dinh dưỡng có vai trò khá lớn trong việc tăng sức đề kháng cũng như khả năng khám bệnh giúp cơ thể phòng tránh được nhiều loại bệnh tật trong đó có viêm vùng chậu.

Bạn nên tích cực bổ sung một số loại thực phẩm giàu axit amin, omega3, chất xơ, protein… Tránh các loại thực phẩm lạnh, chứa quá nhiều chất béo, có tính cay, nóng.

– Khám phụ khoa:

Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần giúp nữ giới sớm phát hiện các bất thường của cơ thể và có định hướng điều trị. Điều này giúp giảm nguy cơ và mức độ ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe.

– Giữ cho vùng kín luôn khô thoáng

Vi khuẩn có hại và nấm rất ưa thích ẩm ướt. Do vậy nếu vùng kín bị ẩm ướt, nhiệt độ cao sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển mạnh gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho vi khuẩn ngược dòng lên vùng chậu và dẫn tới bệnh viêm vùng chậu.

– Tiến hành điều trị viêm phụ khoa sớm

Theo các bác sĩ chuyên khoa thì một trong những nguyên nhân gây ra viêm vùng chậu đó là hiện tượng viêm nhiễm kéo dài và không được điều trị dứt điểm ngay từ đầu. Do vậy một trong những giải pháp giúp điều trị viêm vùng chậu hiệu quả nhất là phát hiện và điều trị bệnh sớm ngay từ khi còn ở mức độ viêm phụ khoa thông thường.

Có thể nói viêm vùng chậu gây ảnh hưởng lớn tới đời sống và sức khỏe của chị em. Do vậy để tránh những ảnh hưởng không tốt của bệnh tới sức khỏe chị em cần khám phụ khoa định kì, điều trị viêm phụ khoa dứt điểm càng sớm càng tốt.