Cách làm giảm đau rát âm đạo tại nhà hiệu quả

388 Lượt xem

Đau rát âm đạo có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như do quan hệ tình dục thô bạo, do sinh nở hoặc do viêm nhiễm…nếu tình trạng này kéo dài mà không được khắc phục hiệu quả không chỉ khiến người bệnh đau rát, khó chịu và nó có có thể gây ra nhiều ảnh hưởng có tác động trực tiếp đến sức khỏe vùng kín. Vậy để chấm dứt bất thường này chị em nữ giới cần làm gì bạn đọc hãy cùng tham khảo cách làm giảm đau rát âm đạo tại nhà hiệu quả do chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Hòa chia sẻ sau đây để biết thêm chi tiết nhé.

cach-lam-giam-dau-rat-dao-tai-nha-hieu-qua1

Giảm đau rát âm đạo theo cách nào hiệu quả?

Chườm túi đá để làm tê vùng da đau.

Nếu bị đau rát âm đạo, bạn có thể dùng túi đá để giảm đau. Nhiệt độ lạnh của túi đá sẽ làm tê các đầu mút thần kinh tại vùng bị đau, giúp cơn đau dịu bớt. Cách sử dụng túi đá như sau:

-Quấn vải xung quanh túi đá. Không áp túi đá trực tiếp lên da để tránh làm bỏng da.

– Chườm túi đá lên vùng đau trong 15-30 phút.

– Nếu không có túi đá, bạn có thể dùng túi ni lông đựng đầy đá hoặc túi rau củ đông lạnh. Nhớ dùng vải bọc các vật lạnh khi chườm.

Ngâm trong bồn tắm ngồi với nước ấm.

Bồn tắm ngồi là một chiếc chậu nhỏ, nông, được thiết kế đặc biệt để rửa và giảm viêm ở bộ phận sinh dục. Bạn có thể mua bồn tắm ngồi tại các hiệu thuốc. Đổ nước ấm vào chậu và ngâm âm đạo bị đau rát trong nước. Ngâm khoảng 15-20 phút.

– Tắm nước mát cũng có thể hữu ích.

– Hỏi bác sĩ trước khi cho thêm những thứ như muối, muối nở hoặc giấm vào nước.

Tránh các sản phẩm có hương thơm

Các loại xà phòng, kem dưỡng ẩm, băng vệ sinh, tampon có hương thơm có thể gây kích ứng thêm cho âm đạo. Các hóa chất tạo mùi thơm có thể khiến tình trạng trầm trọng thêm. Tránh dùng bất cứ sản phẩm nào có mùi thơm ở vùng âm đạo khi đang đau rát.

Dùng các sản phẩm không mùi mỗi khi có thể, kể cả giấy vệ sinh.

Tránh quan hệ tình dục và sờ vào âm đạo.

– Có lẽ bạn rất muốn sờ vào âm đạo để kiểm tra, tuy nhiên chỉ có chuyên viên y tế mới có thể giúp bạn xem xét nguyên nhân gây đau rát âm đạo.

– Hẹn gặp bác sĩ phụ khoa nếu bạn lo lắng về tình trạng đau rát âm đạo.

– Nếu có bạn tình, bạn nên kiêng sinh hoạt tình dục cho đến khi hết đau.

>>> Đăng kí khám và nhận định chất lượng phòng khám đa khoa Thiên Hòa có tốt không Tại đây!

Mặc đồ lót thoải mái.

Bạn nên mặc đồ lót có chất liệu cotton 100%. Cotton là loại vải thoáng khí và cho cảm giác dễ chịu hơn khi bạn bị đau rát âm đạo. Bạn cần để cho vùng kín càng thoáng khí càng tốt.

– Nếu có thể, bạn đừng mặc đồ lót khi ngủ ban đêm. Như vậy âm đạo của bạn sẽ được thoáng khí tối đa.

– Mặc quần áo rộng rãi. Quần áo chật sẽ rất khó chịu. Đừng mặc quần bó ni lông trong những ngày này. Thay vào đó, bạn nên mặc váy và quần rộng rãi. Cố gắng chọn chất liệu vải cotton thoáng khí để không khí trên da được lưu thông tối đa.

Trên đây là một số giải pháp có thể giúp chị em nữ giới chấm dứt hiện tượng đau rát âm đạo hiệu quả tuy nhiên nếu sau khi áp dụng một thời gian không thấy tác dụng chuyên gia Phòng khám 75 Trần Duy Hưng Hà Nội khuyên các bạn nên tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và tuân thủ theo sự chỉ dẫn của bác sỹ. Nếu có gì không hiểu hay bạn có nhu cầu thăm khám hãy liên hệ số 024.3734.9999 để được giải đáp và hướng dẫn đặt lịch hẹn khám tiện lợi, miễn phí.